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Pilates

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Dieses ist ein von Joseph Pilates in den zwanziger Jahren des letzten Jahrhunderts entwickeltes Körpertraining, dessen Ziel es ist, den ganzen Körper zu fördern, nicht nur einzelne Teile, und eine Verbindung zwischen Psyche und Physis herzustellen. Das Pilates-Mattentraining ist eine ruhige Form des Trainings. Konzentration und bewusstes Ausführen der Übungen stehen im Mittelpunkt. Kraft, Kraftausdauer und Beweglichkeit werden gefördert, gleichermaßen aber wird die Koordination und Körperwahrnehmung trainiert. Das Bewusstsein für die eigene Atembewegung wird geweckt, die tief liegende rumpfstabilisierende Muskulatur stimuliert. Dadurch dient dieses Training auch der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Es vermittelt Haltung und Spannung sowie das Gefühl für die sichere Körpermitte. Pilates ermöglicht es uns, unseren Körper ganz neu in seinen Bewegungsmöglichkeiten zu erfahren. Bitte bequeme Kleidung tragen, Handtuch und Isomatte mitbringen.

7 Termin(e)

Montag, 11:15 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 17 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
15.08.19 - 14.11.19
Do.
08:15 - 09:15 Uhr 		42 Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland

Termine:
15.08.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
22.08.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
29.08.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
05.09.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
12.09.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
19.09.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
26.09.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
17.10.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
24.10.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
31.10.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
07.11.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
14.11.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr

Dozent: Frau Pia Hermann
Weitere Informationen
19.08.19 - 18.11.19
Mo.
10:30 - 11:30 Uhr 		42
Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland
s.o.

Termine:
19.08.2019 von 10:30 bis 11:30 Uhr
26.08.2019 von 10:30 bis 11:30 Uhr
02.09.2019 von 10:30 bis 11:30 Uhr
09.09.2019 von 10:30 bis 11:30 Uhr
16.09.2019 von 10:30 bis 11:30 Uhr
23.09.2019 von 10:30 bis 11:30 Uhr
14.10.2019 von 10:30 bis 11:30 Uhr
21.10.2019 von 10:30 bis 11:30 Uhr
28.10.2019 von 10:30 bis 11:30 Uhr
04.11.2019 von 10:30 bis 11:30 Uhr
11.11.2019 von 10:30 bis 11:30 Uhr
18.11.2019 von 10:30 bis 11:30 Uhr

Dozent: Frau Alina Rittmeyer
Weitere Informationen
19.08.19 - 18.11.19
Mo.
09:30 - 10:30 Uhr 		42
Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland
s.o.

Termine:
19.08.2019 von 09:30 bis 10:30 Uhr
26.08.2019 von 09:30 bis 10:30 Uhr
02.09.2019 von 09:30 bis 10:30 Uhr
09.09.2019 von 09:30 bis 10:30 Uhr
16.09.2019 von 09:30 bis 10:30 Uhr
23.09.2019 von 09:30 bis 10:30 Uhr
14.10.2019 von 09:30 bis 10:30 Uhr
21.10.2019 von 09:30 bis 10:30 Uhr
28.10.2019 von 09:30 bis 10:30 Uhr
04.11.2019 von 09:30 bis 10:30 Uhr
11.11.2019 von 09:30 bis 10:30 Uhr
18.11.2019 von 09:30 bis 10:30 Uhr

Dozent: Frau Alina Rittmeyer
Weitere Informationen
19.08.19 - 18.11.19
Mo.
17:15 - 18:15 Uhr 		42 Alter-Steinbacher-Weg 26
35394 Gießen
Deutschland

Termine:
19.08.2019 von 17:15 bis 18:15 Uhr
26.08.2019 von 17:15 bis 18:15 Uhr
02.09.2019 von 17:15 bis 18:15 Uhr
09.09.2019 von 17:15 bis 18:15 Uhr
16.09.2019 von 17:15 bis 18:15 Uhr
23.09.2019 von 17:15 bis 18:15 Uhr
14.10.2019 von 17:15 bis 18:15 Uhr
21.10.2019 von 17:15 bis 18:15 Uhr
28.10.2019 von 17:15 bis 18:15 Uhr
04.11.2019 von 17:15 bis 18:15 Uhr
11.11.2019 von 17:15 bis 18:15 Uhr
18.11.2019 von 17:15 bis 18:15 Uhr

Dozent: Frau Angelika Maeritz
Weitere Informationen
05.09.19 - 05.12.19
Do.
08:15 - 09:15 Uhr 		42 Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland

Termine:
05.09.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
12.09.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
19.09.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
26.09.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
17.10.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
24.10.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
31.10.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
07.11.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
14.11.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
21.11.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
28.11.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr
05.12.2019 von 08:15 bis 09:15 Uhr

Dozent: Frau Pia Hermann
Weitere Informationen
20.01.20 - 23.03.20
Mo.
09:30 - 10:30 Uhr 		32
Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland
s.o.

Termine:
20.01.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
27.01.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
03.02.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
10.02.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
17.02.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
02.03.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
09.03.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
16.03.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
23.03.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr

Dozent: Frau Alina Rittmeyer
Weitere Informationen
23.01.20 - 23.03.20
Mo. und Do.
08:15 - 09:15 Uhr 		32
Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland
s.o.

Termine:
23.01.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
27.01.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
03.02.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
10.02.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
17.02.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
02.03.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
09.03.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
16.03.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
23.03.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr

Dozent: Frau Pia Hermann
Weitere Informationen
27.04.20 - 29.06.20
Mo.
09:30 - 10:30 Uhr 		32
Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland
s.o.

Termine:
27.04.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
04.05.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
11.05.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
18.05.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
25.05.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
08.06.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
15.06.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
22.06.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
29.06.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr

Dozent: Frau Alina Rittmeyer
Weitere Informationen
30.04.20 - 20.08.20
Do.
08:15 - 09:15 Uhr 		32
Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland
s.o.

Termine:
30.04.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
07.05.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
14.05.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
28.05.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
04.06.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
18.06.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
25.06.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
02.07.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
20.08.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr

Dozent: Frau Pia Hermann
Weitere Informationen
20.08.20 - 05.11.20
Do.
08:15 - 09:15 Uhr 		42
Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland
s.o.

Termine:
20.08.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
27.08.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
03.09.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
10.09.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
17.09.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
24.09.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
01.10.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
08.10.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
15.10.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
22.10.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
29.10.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr
05.11.2020 von 08:15 bis 09:15 Uhr

Dozent: Frau Pia Hermann
Weitere Informationen
24.08.20 - 23.11.20
Mo.
09:30 - 10:30 Uhr 		42
Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland
s.o.

Termine:
24.08.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
31.08.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
07.09.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
14.09.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
21.09.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
28.09.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
19.10.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
26.10.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
02.11.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
09.11.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
16.11.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr
23.11.2020 von 09:30 bis 10:30 Uhr

Dozent: Frau Alina Rittmeyer
Weitere Informationen
18.01.21 - 22.03.21
Mo.
10:00 - 11:00 Uhr 		32
Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland
s.o.

Termine:
18.01.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
25.01.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
01.02.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
08.02.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
22.02.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
01.03.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
08.03.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
15.03.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
22.03.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr

Dozent: Frau Michaela Schuhmann
Weitere Informationen
19.04.21 - 12.07.21
Mo.
10:00 - 11:00 Uhr 		42
Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland
s.o.

Termine:
19.04.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
26.04.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
03.05.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
10.05.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
17.05.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
31.05.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
07.06.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
14.06.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
21.06.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
28.06.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
05.07.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr
12.07.2021 von 10:00 bis 11:00 Uhr

Dozent: Frau Michaela Schuhmann
Weitere Informationen
25.04.22 - 18.07.22
Mo.
10:00 - 11:00 Uhr 		42
Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland
s.o.

Termine:
25.04.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
02.05.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
09.05.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
16.05.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
23.05.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
30.05.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
13.06.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
20.06.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
27.06.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
04.07.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
11.07.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr
18.07.2022 von 10:00 bis 11:00 Uhr

Dozent: Frau Michaela Schuhmann
Weitere Informationen
25.04.22 - 18.07.22
Mo.
11:00 - 12:00 Uhr 		42
Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland
s.o.

Termine:
25.04.2022 von 11:00 bis 12:00 Uhr
02.05.2022 von 11:00 bis 12:00 Uhr
09.05.2022 von 11:00 bis 12:00 Uhr
16.05.2022 von 11:00 bis 12:00 Uhr
23.05.2022 von 11:00 bis 12:00 Uhr
30.05.2022 von 11:00 bis 12:00 Uhr
13.06.2022 von 11:00 bis 12:00 Uhr
20.06.2022 von 11:00 bis 12:00 Uhr
27.06.2022 von 11:00 bis 12:00 Uhr
04.07.2022 von 11:00 bis 12:00 Uhr
11.07.2022 von 11:00 bis 12:00 Uhr
18.07.2022 von 11:00 bis 12:00 Uhr

Dozent: Frau Michaela Schuhmann
Weitere Informationen
30.10.23 - 11.12.23
Mo.
10:30 - 11:15 Uhr 		23
Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland
s.o.

Termine:
30.10.2023 von 10:30 bis 11:15 Uhr
06.11.2023 von 10:30 bis 11:15 Uhr
13.11.2023 von 10:30 bis 11:15 Uhr
20.11.2023 von 10:30 bis 11:15 Uhr
27.11.2023 von 10:30 bis 11:15 Uhr
04.12.2023 von 10:30 bis 11:15 Uhr
11.12.2023 von 10:30 bis 11:15 Uhr

Weitere Informationen

Zum Anbieter
30.10.23 - 11.12.23
Mo.
11:15 - 12:00 Uhr 		23
Südanlage 3 A
35390 Gießen
Deutschland
s.o.

Termine:
30.10.2023 von 11:15 bis 12:00 Uhr
06.11.2023 von 11:15 bis 12:00 Uhr
13.11.2023 von 11:15 bis 12:00 Uhr
20.11.2023 von 11:15 bis 12:00 Uhr
27.11.2023 von 11:15 bis 12:00 Uhr
04.12.2023 von 11:15 bis 12:00 Uhr
11.12.2023 von 11:15 bis 12:00 Uhr

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