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Zirkeltraining und Ballspiele
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Ein Trainingsabend startet mit einem Warm-up. In der Regel folgt ein Zirkeltraining. Weiter geht es mit zwei Spielsportarten mit vereinfachten Regeln. Der Kurs endet mit dem Ball am Fuß und einem kurzen Cool Down.
Das Zirkeltraining ist recht kurz (ca. 15 Minuten), aber intensiv und ganzheitlich. Die Umsetzungsform variiert zwischen klassisch, CrossFit orientiert oder als Parcourlauf. Des Weiteren ist der größte Teil des Kurses ein Mix aus den großen Ballspiel-Sportarten wie Fußball, Basketball, Handball und Volleyball. Alternativ auch Kastenball, Brennball, Völkerball oder Frisbee.
Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs sind eine grundlegende Fitness und ein ausgeprägter Fair-Play-Gedanke.
10 Termin(e)
Donnerstag, 20:10 Uhr
Anbieter
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
22.04.21 - 01.07.21 Do. 20:10 - 21:30 Uhr |
58 |
Goethestr. 107-109 63067 Offenbach am Main Deutschland |
Termine: 22.04.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 29.04.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 06.05.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 20.05.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 27.05.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 10.06.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 17.06.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 24.06.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 01.07.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr
Dozent: Herr Bastian Klinzing Weitere Informationen
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23.09.21 - 20.01.22 Do. 20:10 - 21:30 Uhr |
84 |
s.o. |
Termine: 23.09.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 30.09.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 07.10.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 28.10.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 04.11.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 11.11.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 18.11.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 25.11.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 02.12.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 09.12.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 16.12.2021 von 20:10 bis 21:30 Uhr 13.01.2022 von 20:10 bis 21:30 Uhr 20.01.2022 von 20:10 bis 21:30 Uhr
Dozent: Herr Bastian Klinzing Weitere Informationen
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28.04.22 - 14.07.22 Do. 20:10 - 21:30 Uhr |
65 |
s.o. |
Termine: 28.04.2022 von 20:10 bis 21:30 Uhr 05.05.2022 von 20:10 bis 21:30 Uhr 12.05.2022 von 20:10 bis 21:30 Uhr 19.05.2022 von 20:10 bis 21:30 Uhr 02.06.2022 von 20:10 bis 21:30 Uhr 09.06.2022 von 20:10 bis 21:30 Uhr 23.06.2022 von 20:10 bis 21:30 Uhr 30.06.2022 von 20:10 bis 21:30 Uhr 07.07.2022 von 20:10 bis 21:30 Uhr 14.07.2022 von 20:10 bis 21:30 Uhr
Dozent: Herr Bastian Klinzing Weitere Informationen
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