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Hatha-Yoga Fortgeschrittene
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Der Kurs beinhaltet unterschiedliche Atemübungen (Pranayama) in Verbindung mit klassischen Stellungen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga sowie dem Sonnengruß (Surya Namaskar) als einem zentralen Element jeder Übungseinheit. Spezielle Übungen zum Muskelaufbau bzw. zur Muskeldehnung bereiten den Körper darauf vor, die einzelnen Asanas länger zu halten bzw. dynamisch auszuführen. Ergänzt werden die jeweiligen Kursstunden durch unterschiedliche Tiefenentspannungstechniken (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Bodyscan, Phantasiereisen etc.) zu Beginn und am Ende der Übungsstunde. Es wird ggf. mit Hilfsmitteln (Gurt, Klötze) gearbeitet, die die Kursleitung mitbringt.
13 Termin(e)
Dienstag, 10:00 Uhr
Anbieter
Anbieteradresse
Kreisausschuss des Landkreises Darmstadt-Dieburg
Schulservice, Volkshochschule
Jägertorstr. 207
64289 Darmstadt
Mo-Fr: 8.30 bis 12.30 Uhr,
Mo, Di, Do: 13.30 bis 16.00 Uhr,
Mi: 13.30 bis 17.00 Uhr
Alle 23 Angebote des Anbieters
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:
| Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|
| 07.02.23 - 18.07.23 Di. 18:00 - 19:30 Uhr |
155 |
Friedrich-Ebert-Str. 45
64347 Griesheim
Deutschland |
Termine:
07.02.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
14.02.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
07.03.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
14.03.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
21.03.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
28.03.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
25.04.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
02.05.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
23.05.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
30.05.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
27.06.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
04.07.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
11.07.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
18.07.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Dozent: Frau Martina Rivière
Weitere Informationen
Zum Anbieter |
| 07.03.23 - 18.07.23 Di. 10:00 - 11:30 Uhr |
134 |
Hauptstraße 26
64665 Alsbach-Hähnlein
Deutschland |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine:
07.03.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
14.03.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
21.03.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
04.04.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
25.04.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
02.05.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
23.05.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
30.05.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
27.06.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
04.07.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
11.07.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
18.07.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
Dozent: Frau Martina Rivière
Weitere Informationen
Zum Anbieter |
| 19.09.23 - 30.01.24 Di. 10:00 - 11:30 Uhr |
145 |
s.o. |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine:
19.09.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
26.09.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
10.10.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
17.10.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
07.11.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
14.11.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
21.11.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
05.12.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
12.12.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
19.12.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
16.01.2024 von 10:00 bis 11:30 Uhr
23.01.2024 von 10:00 bis 11:30 Uhr
30.01.2024 von 10:00 bis 11:30 Uhr
Weitere Informationen
Zum Anbieter |
