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Ausgleichsgymnastik für die Wirbelsäule

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Bewegungsarmut und überwiegend sitzende Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat führen.
Im Kurs wollen wir durch Intensivierung der Körperwahrnehmung und schonende Bewegungsübungen solchen Beschwerden vorbeugen. Elemente aus der Rückenschule mit Informationen zu verbesserter Haltung und Bewegung im Alltag sollen die Teilnehmer/innen befähigen, selbständig mit auftretenden Rückenproblemen umzugehen.

8 Termin(e)

Freitag, 10:45 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 7 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
04.09.19 - 04.12.19
Mi.
10:00 - 11:15 Uhr
54 Am Schellbusch 1
63322 Rödermark
Deutschland

Termine:
04.09.2019 von 10:00 bis 11:15 Uhr
11.09.2019 von 10:00 bis 11:15 Uhr
18.09.2019 von 10:00 bis 11:15 Uhr
25.09.2019 von 10:00 bis 11:15 Uhr
16.10.2019 von 10:00 bis 11:15 Uhr
23.10.2019 von 10:00 bis 11:15 Uhr
30.10.2019 von 10:00 bis 11:15 Uhr
06.11.2019 von 10:00 bis 11:15 Uhr
13.11.2019 von 10:00 bis 11:15 Uhr
20.11.2019 von 10:00 bis 11:15 Uhr
27.11.2019 von 10:00 bis 11:15 Uhr
04.12.2019 von 10:00 bis 11:15 Uhr

Dozent: Frau Gabriele Schmitt-Schleinkofer
Weitere Informationen

06.09.19 - 06.12.19
Fr.
10:30 - 11:45 Uhr
54 Trinkbrunnenstr. 8
63322 Rödermark
Deutschland

Termine:
06.09.2019 von 10:30 bis 11:45 Uhr
13.09.2019 von 10:30 bis 11:45 Uhr
20.09.2019 von 10:30 bis 11:45 Uhr
27.09.2019 von 10:30 bis 11:45 Uhr
18.10.2019 von 10:30 bis 11:45 Uhr
25.10.2019 von 10:30 bis 11:45 Uhr
01.11.2019 von 10:30 bis 11:45 Uhr
08.11.2019 von 10:30 bis 11:45 Uhr
15.11.2019 von 10:30 bis 11:45 Uhr
22.11.2019 von 10:30 bis 11:45 Uhr
29.11.2019 von 10:30 bis 11:45 Uhr
06.12.2019 von 10:30 bis 11:45 Uhr

Dozent: Frau Gabriele Schmitt-Schleinkofer
Weitere Informationen

06.09.19 - 06.12.19
Fr.
09:15 - 10:30 Uhr
54 s.o.

Termine:
06.09.2019 von 09:15 bis 10:30 Uhr
13.09.2019 von 09:15 bis 10:30 Uhr
20.09.2019 von 09:15 bis 10:30 Uhr
27.09.2019 von 09:15 bis 10:30 Uhr
18.10.2019 von 09:15 bis 10:30 Uhr
25.10.2019 von 09:15 bis 10:30 Uhr
01.11.2019 von 09:15 bis 10:30 Uhr
08.11.2019 von 09:15 bis 10:30 Uhr
15.11.2019 von 09:15 bis 10:30 Uhr
22.11.2019 von 09:15 bis 10:30 Uhr
29.11.2019 von 09:15 bis 10:30 Uhr
06.12.2019 von 09:15 bis 10:30 Uhr

Dozent: Frau Gabriele Schmitt-Schleinkofer
Weitere Informationen

05.02.20 - 06.05.20
Mi.
10:00 - 11:15 Uhr
54 Am Schellbusch 1
63322 Rödermark
Deutschland

Termine:
05.02.2020 von 10:00 bis 11:15 Uhr
12.02.2020 von 10:00 bis 11:15 Uhr
19.02.2020 von 10:00 bis 11:15 Uhr
26.02.2020 von 10:00 bis 11:15 Uhr
04.03.2020 von 10:00 bis 11:15 Uhr
11.03.2020 von 10:00 bis 11:15 Uhr
18.03.2020 von 10:00 bis 11:15 Uhr
25.03.2020 von 10:00 bis 11:15 Uhr
01.04.2020 von 10:00 bis 11:15 Uhr
22.04.2020 von 10:00 bis 11:15 Uhr
29.04.2020 von 10:00 bis 11:15 Uhr
06.05.2020 von 10:00 bis 11:15 Uhr

Dozent: Frau Gabriele Schmitt-Schleinkofer
Weitere Informationen

07.02.20 - 15.05.20
Fr.
10:30 - 11:45 Uhr
54 Trinkbrunnenstr. 8
63322 Rödermark
Deutschland

Termine:
07.02.2020 von 10:30 bis 11:45 Uhr
14.02.2020 von 10:30 bis 11:45 Uhr
21.02.2020 von 10:30 bis 11:45 Uhr
28.02.2020 von 10:30 bis 11:45 Uhr
06.03.2020 von 10:30 bis 11:45 Uhr
13.03.2020 von 10:30 bis 11:45 Uhr
20.03.2020 von 10:30 bis 11:45 Uhr
27.03.2020 von 10:30 bis 11:45 Uhr
03.04.2020 von 10:30 bis 11:45 Uhr
24.04.2020 von 10:30 bis 11:45 Uhr
08.05.2020 von 10:30 bis 11:45 Uhr
15.05.2020 von 10:30 bis 11:45 Uhr

Dozent: Frau Gabriele Schmitt-Schleinkofer
Weitere Informationen

10.02.20 - 15.06.20
Mo.
18:20 - 19:35 Uhr
68 Dieburger Str. 9-11
63322 Rödermark
Deutschland

Termine:
10.02.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr
17.02.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr
02.03.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr
09.03.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr
16.03.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr
23.03.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr
30.03.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr
20.04.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr
27.04.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr
04.05.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr
11.05.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr
18.05.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr
25.05.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr
08.06.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr
15.06.2020 von 18:20 bis 19:35 Uhr

Dozent: Frau Doris Vierkant
Weitere Informationen

23.10.20 - 11.12.20
Fr.
10:45 - 12:00 Uhr
38 Am Schellbusch 1
63322 Rödermark
Deutschland

Termine:
23.10.2020 von 10:45 bis 12:00 Uhr
30.10.2020 von 10:45 bis 12:00 Uhr
06.11.2020 von 10:45 bis 12:00 Uhr
13.11.2020 von 10:45 bis 12:00 Uhr
20.11.2020 von 10:45 bis 12:00 Uhr
27.11.2020 von 10:45 bis 12:00 Uhr
04.12.2020 von 10:45 bis 12:00 Uhr
11.12.2020 von 10:45 bis 12:00 Uhr

Dozent: Frau Gabriele Schmitt-Schleinkofer
Weitere Informationen