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Entspannte Kinder - Entspannte Erzieher/-innen

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Inhalt

Bereits Kinder brauchen im Alltag das Erleben einer Ausgewogenheit von Aktivität und Erholung. Oft sind sie heutzutage durch das schnelle Lebenstempo ihrer Umwelt und die zahlreichen Anforderungen, die an sie gestellt werden, überfordert. Dies äußert sich in Unruhe, Unkonzentriertheit bis hin zu Aggressionen. Wie kann nun Kindern geholfen werden gelassener, konzentrierter und selbstbewusster die täglichen Herausforderungen zu meistern? Die Belastungen selbst können nicht gemindert werden, dennoch vermitteln Entspannungsübungen das Gefühl des gesehen, verstanden und mit ihren Bedürfnissen angenommen Werdens.
Durch die Erfahrung, dass Entspannung gut tut und Spaß macht, werden die besten Voraussetzungen für Wohlbefinden, Gesundheit, Kreativität und Lernen-Können geschaffen.
Diese Fortbildung bietet durch das Kennenlernen einer Vielzahl von kindgemäßen Entspannungsformen ein brauchbares Werkzeug, um zu harmonischeren Abläufen zu gelangen. Die Methoden sind wegen ihrer Alltagstauglichkeit gut in den Betreuungsablauf integrierbar.
Das Einsetzen von Entspannungsangeboten bietet Möglichkeiten für Ruheoasen im Alltag der Kinder. Das tut nicht nur den Kindern gut, sondern bietet auch ein ausgeglicheneres Arbeitsumfeld.

Inhalte:

  • Sinnesübungen
  • Stillübungen
  • Spiele mit Wechsel von An- und Entspannung
  • Massagen
  • Phantasiereisen
  • Kindgerechte Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
  • Yogaübungen

Bitte mitbringen: warme Socken, Gymnastikmatte, dünne Decke, Kissen

1 Termin(e)

Freitag, 09:00 Uhr

Zielgruppe
Kinder (Teilnehmende)