14.835 Kurse von 1.048 Anbietern. Suchwort eingeben, aus Dropdownliste auswählen. Mehrere Suchwörter mit Komma trennen.
Erweiterte Suche

« Zurück

Fit-Mix

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Kursbereich: Bewegung/Fitness

Dieses Ganzkörpertraining verbindet Übungen aus den Bereichen Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po, Drums Alive®, Pilates, Stretching und Rückenfitness. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Der Abend endet mit einem Dehnungs- bzw. Entspannungsteil. So steigt das Wohlbefinden, und Sie finden einen Ausgleich zu Beruf und Alltag. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Materialhinweis: eigene Gymnastikmatte, Getränk

Anmeldeschluss: 2023-02-09

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
16.02.23 - 11.05.23
Do.
19:30 - 20:15 Uhr
38 Steinstr. 23
37213 Witzenhausen

max. 10 Teilnehmer

Kursort: vhs-Gebäude, R. 205
Termine: 10

Mindestteilnehmendenzahl: 9

16.02.23 - 11.05.23
Do.
18:30 - 19:15 Uhr
38 s.o.

max. 12 Teilnehmer

Kursort: vhs-Gebäude, R. 205
Termine: 10

Mindestteilnehmendenzahl: 9