Inhalt
Kursbereich: Entspannung/Stressbewältigung
Kurs/Lehrgang
Zielgruppe: Erwachsene
Dieser Kurs bietet Ihnen ein Yoga-Programm, das speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist! Bei diesem etwa eineinhalbstündigen Termin stelle ich gemeinsam mit Ihnen eine individuelle Übungsreihe zusammen. Wir werden berücksichtigen, wie viel Zeit Sie zum Üben haben, morgens oder abends, zum Entspannen oder Anregen, zum Kräftigen oder zur Verbesserung der Konzentration etc. Ihr Einzeltraining inkl. Terminvereinbarung buchen Sie bitte telefonisch bei der vhs, Standort Witzenhausen, unter 05542 9336-0.
Materialhinweis: Decke, eigene Yoga-Matte, Socken, bequeme Kleidung, Handtuch
Anmeldeschluss: 13.11.2023