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Umarme deinen Tiger - Aggression als Lebensenergie

Inhalt

Konflikte und Disharmonien gibt es täglich und genug - in mir und mit anderen. Dürfen sie auftreten, nehme ich sie an, vermeide ich sie und welchen Preis zahle ich dafür? Zurückgehaltener Ärger, Groll, Wut und Zorn wirken meist selbstzerstörerisch, blockieren den Fluss der eigenen Energien und den von Beziehungen.

Wir überprüfen unsere Verhaltensmuster: Rückzug, explosionsartige Ausbrüche, indirekte Aggression. Wir entdecken neue Möglichkeiten, unsere Lebensenergie auszudrücken. Wir üben, uns angemessen zu vertreten, "Nein" zu sagen ohne Schuldgefühle. Unter der Oberfläche von Konflikten liegt die wahre, meist verborgene Ursache: das Bedürfnis nach Liebe und Angenommensein. Wir erleben, dass wir Zuneigung, Nähe und Akzeptiertsein nicht verlieren (wie wir befürchten), wenn wir uns selbst vertreten und unbequem sind.

Mit Gestalt- und Körperübungen, Rollenspielen und geleiteten Fantasien finden wir heraus, wie wir als Frauen und Männer unsere Aggressionen als Lebensenergie bewusst erleben und einsetzen können.

Hinweis

Konflikte und Disharmonien gibt es täglich und genug - in mir und mit anderen. Dürfen sie auftreten, nehme ich sie an, vermeide ich sie und welchen Preis zahle ich dafür? Zurückgehaltener Ärger, Groll, Wut und Zorn wirken meist selbstzerstörerisch, blockieren den Fluss der eigenen Energien und den von Beziehungen.

Wir überprüfen unsere Verhaltensmuster: Rückzug, explosionsartige Ausbrüche, indirekte Aggression. Wir entdecken neue Möglichkeiten, unsere Lebensenergie auszudrücken. Wir üben, uns angemessen zu vertreten, "Nein" zu sagen ohne Schuldgefühle. Unter der Oberfläche von Konflikten liegt die wahre, meist verborgene Ursache: das Bedürfnis nach Liebe und Angenommensein. Wir erleben, dass wir Zuneigung, Nähe und Akzeptiertsein nicht verlieren (wie wir befürchten), wenn wir uns selbst vertreten und unbequem sind.

Mit Gestalt- und Körperübungen, Rollenspielen und geleiteten Fantasien finden wir heraus, wie wir als Frauen und Männer unsere Aggressionen als Lebensenergie bewusst erleben und einsetzen können.

Hinweis


  • Das Seminar ist auch gedacht als Schnuppermöglichkeit für die Weiterbildung "Konflikt-Coaching und positiver Umgang mit Agression". Termine und Infos zur Weiterbildung und weiteren Einführungsseminaren und finden Sie hier: Übersicht Weiterbildung Konflikt-Coaching

Förderungsart
Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
01.04.24 - 05.04.24
Mo. und Fr.
11:00 - 13:00 Uhr
550
KG : 550,00 Euro | zzgl. Ü/V |
Tromm 25
69483 Wald-Michelbach

Dozent/en: Donata Oerke, Niko Bittner

Zum Anbieter
27.10.24 - 01.11.24
Fr. und So.
18:00 - 13:00 Uhr
550
KG : 550,00 Euro | zzgl. Ü/V |
s.o.

Dozent/en: Donata Oerke, Niko Bittner

Zum Anbieter