Inhalt

In dem Kurs werden den Teilnehmern die Grundlagen der Selbstverteidigung vermittelt, wobei es nicht nur darum geht, starre Kampftechniken zu erlernen. Vielmehr wird ein deeskalierendes Verhaltensprofil vermittelt, das den Teilnehmer/innen ermöglichen soll, Gefahrensituationen als solche zu erkennen, zu vermeiden oder diese unbeschadet zu überstehen, sofern sie unumgänglich sind. Zu diesem Zweck werden leicht erlernbare und sinnvolle Schlag-, Tritt und Befreiungstechniken aus verschiedensten Kampfsportarten gezeigt. Ebenfalls werden rechtliche Grundlagen erklärt, um eine Handlungssicherheit herzustellen, damit man sich in Not(wehr)situationen selbst nicht strafbar macht. Am Kursende hat jede/r Teilnehmer/in die Möglichkeit einige der erlernten Techniken in einem Stresstest an den Trainern auszutesten. Da die Kursleiter mit der Gewerkschaft der Polizei zusammenarbeiten, erhalten die Kursteilnehmenden Infomaterial der GdP zu verschiedenen Themen. Außerdem werden in den Kursen aktuelle polizeirelevante Themen angesprochen.
Dieser Kurs ist für Frauen und Männer ab 18 Jahren gedacht. Vor dem Kurs ist aufgrund von Verletzungsgefahr jeglicher Schmuck (Uhr, Kette etc...) abzunehmen. Fragen bitte über www.facebook.com/starkverteidigt.

2 Termin(e)

Samstag, 09:00 Uhr

Zielgruppe

Männer (Teilnehmende)