Inhalt
Inhalt:
Eine Prüfung oder ein wichtiges Gespräch steht an: Ihr Hände zittern, der Puls rast und die passenden Worte sind plötzlich verschwunden. Was können sie machen, damit Ihnen die Angst nicht über den Kopf wächst?
- Die Balance zwischen Beanspruchung und Ressource.
- Die Wahrnehmung und Bewertung als Grundlage unserer Motivation
- Diegesunde und ungesunde Angst: Der Brandmelder in unserem Kopf-Tatort Amygdala
- Das Phänomen Stress: Ohnmacht oder Handlungsfähigkeit in der Krise?
- Einen Persönlichkeits-Typologie: Dem Belastungs-Beanspruchung-Paradigma auf der Spur
- Die Kraftquellen Prüfungsangst und Lampenfieber
Weitere Informationen
Dauer: 1 Tage
- Förderungsart
- gut ausbilden (Hessen) (Für kleine Ausbildungsbetriebe) i