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Ein fünftägiger Vormittagskurs in Michelbach

Die Tage zwischen den Jahren ist die Zeit der Raunächte, die dazu einlädt innezuhalten und bei sich anzukommen. Ausgewählte Übungen aus der Atem- und Funktionsgymnastik und aus dem Qi Gong helfen uns dabei, zur Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Fünf Vormittage treffen wir uns jeweils für 3 Stunden zum gemeinsamen Üben. Auf diese Weise werden die letzten Tage des Jahres eine andere Qualität gewinnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte Matte, Decke, Hallenschuhe (Wollsocken) und etwas zum Trinken mitbringen.