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Yoga für Senior*innen mit und auf dem Stuhl (ab 65 Jahren)
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Für Yoga ist es nie zu spät. Im Gegenteil, gerade ältere Menschen schätzen die Ruhe und die meditative Bewegungskunst, die das Yoga mit sich bringen kann. Es kommt aber darauf an, wie Yoga angepasst wird, wenn die Muskelkraft nachlässt (ab 50), wenn der Übergang vom Liegen zum Stehen schwieriger wird (ab 65), wenn es sich im Sitzen besser übt (ab 80), kurz: wenn Sinnfragen und Wohlbefinden wichtiger als Akrobatik werden.
Das alte ehrwürdige Yoga bietet so viel: Fitness, Beweglichkeit, Entspannung, Konzentration, Lebensfreude. Und es lehrt sanft aber beharrlich den im Alter unerlässlichen Weg von der äußeren zur inneren Welt und später dem Loslassen der äußeren Welt. Daneben bietet es einen sozialen Raum für Austausch über das, was uns wirklich bewegt.
Gruppengröße: 6-12 Personen
Staffelpreis: 6-7 Personen: 31,10 Euro (E)
- bei 8 Personen: 24,90 Euro (E)
5 Termin(e)
Montag, 16:15 Uhr
- Zielgruppe
- Senioren/-innen (Teilnehmende)
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Im Klaggarten 6
36304 Alsfeld
Viktoria Lanz-Winter
Montag - Donnerstag 08.00-16.00
Freitag 8.00-12.00
Alle 96 Angebote des Anbieters
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
03.02.20 - 30.03.20 Mo. 15:00 - 16:00 Uhr |
42 |
Im Klaggarten 6 36304 Alsfeld Deutschland |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 03.02.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 10.02.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 17.02.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 24.02.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 02.03.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 09.03.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 16.03.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 23.03.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 30.03.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr
Dozent: Frau Susanne Lachnitt Weitere Informationen
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31.08.20 - 16.11.20 Mo. 15:00 - 16:00 Uhr |
63 |
s.o. |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 31.08.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 07.09.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 14.09.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 21.09.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 28.09.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 19.10.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 26.10.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 02.11.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 09.11.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr 16.11.2020 von 15:00 bis 16:00 Uhr
Dozent: Frau Susanne Lachnitt Weitere Informationen
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19.04.21 - 28.06.21 Mo. 20:25 - 21:40 Uhr |
63 |
s.o. |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Dozent: Frau Susanne Lachnitt Weitere Informationen
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20.09.21 - 01.11.21 Mo. 16:15 - 17:15 Uhr |
32 |
s.o. |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 20.09.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr 27.09.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr 04.10.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr 25.10.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr 01.11.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr
Dozent: Frau Andrea Zimmer Weitere Informationen
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22.11.21 - 20.12.21 Mo. 16:15 - 17:15 Uhr |
32 |
s.o. |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 22.11.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr 29.11.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr 06.12.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr 13.12.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr 20.12.2021 von 16:15 bis 17:15 Uhr
Dozent: Frau Andrea Zimmer Weitere Informationen
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