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Aufbauseminar
Ziel dieses Aufbauworkshops ist es, die Beckenbodenmuskulatur mit der Bein- und Hüftmuskulatur zu vernetzen. Mit einer spiraldynamischen Beinstatik können die Füße nun ihre Gewölbe stärken, für ein dynamisches, kraftvolles Gehen. Unterstützende Übungen helfen dabei.
Verwendete Methoden: Spiraldynamik, Feldenkrais, Cantieni, Franklin und Hatha-Yoga.
Es ist sinnvoll, vor diesem Aufbauseminar ein Basisseminar Beckenboden zu besuchen.
2 Termin(e)
Sonntag, 10:00 Uhr