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Rückenfitness am Vormittag

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. Schwerpunkt dieser Stunde sind kräftigende Übungen für den Rücken, gezieltes Bauchtraining sowie Übungen, um die Beweglichkeit des ganzen Körpers zu verbessern. Entspannende Dehn- und Atemübungen bilden den Schluss der Stunde.

12 Termin(e)

Montag, 11:15 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
10.02.20 - 25.05.20 11:00 - 12:00 Uhr 3 Monate 43 Trinkbrunnenstr. 8
63322 Rödermark
Deutschland

Termine:
10.02.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr
17.02.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr
02.03.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr
09.03.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr
16.03.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr
30.03.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr
06.04.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr
20.04.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr
04.05.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr
11.05.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr
18.05.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr
25.05.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr

Dozent: Frau Heike Freund
Weitere Informationen

19.10.20 - 25.01.21 11:15 - 12:15 Uhr 3 Monate 43 Am Schellbusch 1
63322 Rödermark
Deutschland

Termine:
19.10.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr
26.10.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr
02.11.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr
09.11.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr
16.11.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr
23.11.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr
30.11.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr
07.12.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr
14.12.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr
11.01.2021 von 11:15 bis 12:15 Uhr
18.01.2021 von 11:15 bis 12:15 Uhr
25.01.2021 von 11:15 bis 12:15 Uhr

Dozent: Frau Heike Freund
Weitere Informationen