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Rückenfitness am Vormittag
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. Schwerpunkt dieser Stunde sind kräftigende Übungen für den Rücken, gezieltes Bauchtraining sowie Übungen, um die Beweglichkeit des ganzen Körpers zu verbessern. Entspannende Dehn- und Atemübungen bilden den Schluss der Stunde.
12 Termin(e)
Montag, 11:15 Uhr
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule Kreis Offenbach
Frankfurter Straße 160 - 166
63303 Dreieich - OF
Mo, Mi-Fr 08.00-12.00 Uhr, Mo-Mi 13.30-15.00 Uhr oder nach Vereinbarung
Alle Angebote des Anbieters
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
10.02.20 - 25.05.20 Mo. 11:00 - 12:00 Uhr |
43 |
Trinkbrunnenstr. 8 63322 Rödermark Deutschland |
Termine: 10.02.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr 17.02.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr 02.03.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr 09.03.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr 16.03.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr 30.03.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr 06.04.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr 20.04.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr 04.05.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr 11.05.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr 18.05.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr 25.05.2020 von 11:00 bis 12:00 Uhr
Dozent: Frau Heike Freund Weitere Informationen
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19.10.20 - 25.01.21 Mo. 11:15 - 12:15 Uhr |
43 |
Am Schellbusch 1 63322 Rödermark Deutschland |
Termine: 19.10.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr 26.10.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr 02.11.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr 09.11.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr 16.11.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr 23.11.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr 30.11.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr 07.12.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr 14.12.2020 von 11:15 bis 12:15 Uhr 11.01.2021 von 11:15 bis 12:15 Uhr 18.01.2021 von 11:15 bis 12:15 Uhr 25.01.2021 von 11:15 bis 12:15 Uhr
Dozent: Frau Heike Freund Weitere Informationen
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