Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten des VINYASA Power Yogas
Abschluss: institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen:
Basiskenntnisse des VINYASA Power Yogas; technische Voraussetzung: Internet-Zugang
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung und Teilnahme am begleitenden Unterricht
Lehrgangsinhalte:
u. a. Erweiterungen und Variationen der Asanas - mentale und körperliche Aspekte der Asanas - VINYASA Flow - Atemtechniken - Lehre der Bandhas - Stundenaufbau, Zeiteinteilung und Kursformate (Level 1 und 2) - Praxistraining im eigenen Unterrichten
- Lehrgangsmaterial:
Lehrbriefe, Videos
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 3 Monate, gesamt 77 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 6 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- Lehrbriefe, Videos
Begleitender Unterricht: zwei Tage Präsenzunterricht (12 Unterrichtsstunden) in Schwetzingen oder Düsseldorf mit anschließender 2-tägiger Theorie- und Praxisprüfung
- Nah-Unterricht: 9 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7340519