Inhalt
Das Ziel dieses Kurses ist ein muskulärer Spannungsausgleich nach einseitigen Belastungen im Alltag. Durch Einbeziehung von Atmung und Elementen aus der Feldenkrais-Methode kann dieser informative Bewegungskurs wohltuend bei unterschiedlichsten Rücken- und Gelenkproblemen wirken und so das Wohlbefinden auf sanfte Art fördern.