Inhalt
Dieser Online-Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit (geringfügigen) Vorkenntnissen.
Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führt zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt und die Funktion der inneren Organe sowie das Nervensystem werden gestärkt.
Das Angebot wurde als Kleingruppenkurs geplant, um ein optimales Lernerlebnis zu ermöglichen.
Die Veranstaltung findet online über Zoom statt. Sie benötigen eine gute Internetverbindung und ggf. ein Headset. Nach der Anmeldung erhalten Sie von uns den Link zur Veranstaltung und weitere Informationen.
7 Termin(e)
Mittwoch, 10:30 Uhr
- Unterrichtsart
- E-Learning