« Zurück
Wirbelsäulengymnastik (im Sitzen)
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Unser Fokus ist die Wirbelsäule. Hier lernen wir, unser Körperbewußtsein für unsere aufrechte Haltung zu verbessern. Die Gymnastik richtet sich an bewegungsfreudige Menschen ab 50 Jahren, die in einer geselligen Runde mit leichter Gymnastik im Sitzen, Stehen und Gehen die Beweglichkeit und Aufrichtung des Körpers verbessern möchten. Kräftigung, Dehnung, Koordination, Balance sind wichtige Fähigkeiten, die wir in diesem Kurs erüben. Dieser Kurs ist ebenfalls geeignet für Menschen mit Bewegungseinschränkungen sowie nach REHA-Maßnahmen.
10 Termin(e)
Montag, 10:40 Uhr
- Zielgruppe
- Senioren/-innen (Teilnehmende)
Anbieter
Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
17.08.20 - 02.11.20 Mo. 10:40 - 11:55 Uhr |
40 |
St.-Florian-Str. 36148 Kalbach Deutschland |
Termine: 17.08.2020 von 10:40 bis 11:55 Uhr 24.08.2020 von 10:40 bis 11:55 Uhr 31.08.2020 von 10:40 bis 11:55 Uhr 07.09.2020 von 10:40 bis 11:55 Uhr 14.09.2020 von 10:40 bis 11:55 Uhr 21.09.2020 von 10:40 bis 11:55 Uhr 28.09.2020 von 10:40 bis 11:55 Uhr 19.10.2020 von 10:40 bis 11:55 Uhr 26.10.2020 von 10:40 bis 11:55 Uhr 02.11.2020 von 10:40 bis 11:55 Uhr
Dozent: Frau Gisela Schauer Weitere Informationen
|