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"Waldbaden" - Shinrin Yoku - Achtsamkeit in der Natur

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag, entspannen Sie an der frischen Luft und fördern Sie dabei ihre Gesundheit. Erleben, Sie Ihre Umwelt mit anderen Augen zu sehen. Genießen Sie mit allen Sinnen.
Beim Waldbaden taucht man gemächlich und in Stille ein in die wohltuende Atmosphäre des Waldes und der Natur. An verschiedenen Stationen werden durch Achtsamkeitsübungen unsere Sinne aktiviert und trainiert.
Nutzen Sie die wohltuenden Effekte der Natur auf Körper, Geist und Seele.

1 Termin(e)

Samstag, 15:00 Uhr