Inhalt

Dieser Kurs dient der Erhaltung und Förderung der körperlichen Kräfte und der Beweglichkeit. Durch sanfte Gymnastik, kleine Spiele - auch für das Gedächtnis, gezielte Gleichgewichtsübungen zur Sturzprofilaxe und koordinative Bewegungsübungen werden die Sicherheit im Alltag, die Freude am Können, das soziale Miteinander und somit das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

9 Termin(e)

Montag, 11:15 Uhr