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Minikurs: Hatha-Yoga zur Entspannung
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hier stehen die für dieses Yoga typischen Körperstellungen, die Asanas, im Vordergrund. Dies sind Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte zu einem besseren Körperbewusstsein zu gelangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt. Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung, eine Wolldecke und eine Iso- oder Yoga-Matte mit.
6 Termin(e)
Mittwoch, 19:30 Uhr
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule - Main-Taunus-Kreis
Pfarrgasse 38
65719 Hofheim - MTK
Regina Seibel (Direktorin), Ute Salathé (Servicebüro)
Montag - Donnerstag: 9.00 - 12.30 Uhr und 13.30 - 17.00 Uhr, Freitag: 9.00 - 13.00 Uhr
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Termine
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
13.01.21 - 17.02.21 Mi. 19:30 - 21:00 Uhr |
59 |
Am kühlen Grund 33 65835 Liederbach Deutschland |
Termine: 13.01.2021 von 19:30 bis 21:00 Uhr 20.01.2021 von 19:30 bis 21:00 Uhr 27.01.2021 von 19:30 bis 21:00 Uhr 03.02.2021 von 19:30 bis 21:00 Uhr 10.02.2021 von 19:30 bis 21:00 Uhr 17.02.2021 von 19:30 bis 21:00 Uhr
Dozent: Frau Beverly Hermann Weitere Informationen
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