Inhalt

Viele Menschen leiden im Laufe ihres Lebens unter Schwindelattacken und Gleichgewichtsstörungen. Zur Vorbeugung solcher Beschwerden und nach überstandener Schwindelerkrankung helfen bestimmte Übungen, das Gleichgewichtssystem zu trainieren. In diesem Workshop bekommen Sie Informationen über unterschiedliche Schwindelarten und deren Ursachen. Wir werden ein vielseitiges Anti-Schwindel-Training durchführen und gemeinsam individuell passende Übungen auswählen, die Sie selbstständig zu Hause fortführen können. Grundsätzlich ist dieser Workshop für Teilnehmer*innen jeden Alters geeignet.
Bitte beachten: Dieser Workshop ist keine Therapie! Wenn Sie teilnehmen möchten, halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt, wenn Sie an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leiden, Sie bereits einen Schlaganfall hatten, Sie akute Beschwerden haben oder Sie eine Gehhilfe benötigen.
Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein Getränk, Schreibutensilien (und, wenn Sie im Alltag eine Brille tragen, diese bitte auch) mitbringen.

1 Termin(e)

Sonntag, 10:00 Uhr