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Bodengymnastik muss nicht sein! Sie werden staunen, wie effektiv Übungen mit dem Trainingsgerät Hocker sein können. Sie kommen wegen Knie- oder Hüftproblemen nicht so gut auf den Boden oder nicht wieder hoch, sind aber sonst ganz fit, dann sind Sie hier genau richtig. Sie lieben außerdem Musik, umso besser.
Bitte mitbringen: Handtuch, etwas zum Überziehen

Informieren Sie sich vor jedem Kurstermin unter vhs.frankfurt.de/corona über die geltenden Corona-Schutzmaßnahmen. Hygienekonzept zum Download unter vhs.frankfurt.de/downloads.

13 Termin(e)

Freitag, 11:15 Uhr