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Fit-Mix - mit Drums Alive®
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Kurs/Lehrgang
Kursbereich: Bewegung/Fitness
Zielgruppe: Erwachsene
Dieses Ganzkörpertraining verbindet Übungen aus den Bereichen Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po, Drums Alive®, Pilates, Stretching und Rückenfitness. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Der Abend endet mit einem Dehnungs- bzw. Entspannungsteil. So steigt das Wohlbefinden, und Sie finden einen Ausgleich zu Beruf und Alltag. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Materialhinweis: eigene Gymnastikmatte, Getränk
Anmeldeschluss: 09.09.2021
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule - VHS Werra-Meißner
Steinstr. 23
37213 Witzenhausen
Öffnungszeiten: Montag bis Mittwoch 8:30-15:30 Uhr, Donnerstag: 8:30-17:00 Uhr, Freitag: 8:30-12:00 Uhr und nach Vereinbarung
Alle 9 Angebote des Anbieters
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:
| Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|
| 22.04.21 - 08.07.21 Do. 18:30 - 19:15 Uhr |
35 |
Steinstr. 23
37213 Witzenhausen |
max. 10 Teilnehmer Kursort: vhs-Gebäude, Raum 205
Termine: 10
Mindestteilnehmendenzahl: 9
|
| 16.09.21 - 02.12.21 Do. 19:30 - 20:15 Uhr |
35 |
s.o. |
max. 10 Teilnehmer Kursort: vhs-Gebäude, R. 205 (Aula)
Termin(e): 10
Mindestteilnehmendenzahl: 9
|
| 16.09.21 - 02.12.21 Do. 18:30 - 19:15 Uhr |
35 |
s.o. |
max. 10 Teilnehmer Kursort: vhs-Gebäude, R. 205 (Aula)
Termin(e): 10
Mindestteilnehmendenzahl: 9
|
