Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für eine berufliche Tätigkeit als Yoga-Lehrer/in
Abschluss: institutsinternes Zertifikat
Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 25 Jahre, empfohlen ist eine mindestens zweijährige vorausgegangene Yogapraxis sowie tägliche Yogapraxis und das Führen eines Yoga-Tagebuches, technische Voraussetzung: ein Gerät zum Abspielen von DVDs und ein Internet-Zugang
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung sowie Teilnahme am Präsenzunterricht
Lehrgangsinhalte:
Geschichte, Philosophie und Werte - Anatomie, Physiologie - Gestaltung und Planung des Yoga-Unterrichts - Anleitung zur Erstellung eines Yoga-Tagesbuches - Asanas (Körperübungen) für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene - Pranayama (Atemübungen) - Meditationen - Savasanas (Tiefenentspannungen) - Faszien-Yoga
- Lehrgangsmaterial:
9 Lehrbriefe, 1 Begleitheft, 1 Fachbuch
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 9 Monate, gesamt 464 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 12 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- 9 Lehrbriefe, 1 Begleitheft, 1 Fachbuch
Begleitender Unterricht: 3 Tage Präsenzunterricht
- Nah-Unterricht: 27 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7371220