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Egal ob jung oder alt, ob Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittene, Stuhlyoga kann für alle Praktizierenden eine wertvolle Ergänzung sein. Es hat viele Vorteile: Yoga ist gelenkschonend, ist leichter zugänglich fü Senior*innen oder bewegungseingeschränkte Personen, ermöglicht die Yogapraxis bei Verletzungen oder Schmerzen, kann schnell zwischendurch in den Alltag eingebaut werden, z. B. auf dem Bürostuhl.

8 Termin(e)

Mo, Do, 16:30 Uhr