Inhalt

Vom 1.- 5. August (zweite Sommerferienwoche) gibt es an 5 aufeinanderfolgenden Tagen die Gelegenheit, intensiv Tai Chi und Qigong zu lernen, zu entspannen und mit anderen zusammen unter Anleitung eines mehrfachen Goldmedaillengewinners zu üben. Sie lernen Formen aus dem Wu und Yang Tai Chi und verschiedene Qigong Sets kennen. Außerdem kann je nach Interesse jeweils eine kleine Entspannungseinheit im Liegen ergänzt werden. Weitere Inhalte können wir gemeinschaftlich festlegen. Wünsche dürfen geäußert werden! Der intensive Blockunterricht ermöglicht schnelle Fortschritte, tiefgehende und nachhaltige Entspannung und ein gründliches Kennenlernen verschiedener Übungsmethoden. Die Veranstaltung kann als Modul für die Tai Chi Ausbildung der Taiji-Akademie/Taiji Netzwerk Deutschland angerechnet werden!