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Aroha®
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Noch nie gehört? Dann wird es höchste Zeit: Denn Aroha® ist ein ausdauerbetontes Training, bei dem große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität über einen Zeitraum von 40 bis 60 Minuten bewegt werden. Der Fitness-Sport ist inspiriert vom "Haka", dem Kriegstanz der Maori, Elementen von Tai Chi und Kung Fu. "Sportmuffel" haben ab jetzt keine Ausrede mehr, denn Aroha® ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im Dreivierteltakt, der viel Spaß macht und an dem jede:r auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann. Es festigt Gesäß, Oberschenkel und Bauch, führt zu innerer Ausgeglichenheit und baut Stress ab. Durch die ständig wechselnden, spannungsvollen und entspannenden Elemente werden verborgene Energien freigesetzt und der Seele ein Wohlbefinden bereitet. Aroha® ist ein optimaler, gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller. Durch den Spaß und die Besonderheit von Aroha® werden die Teilnehmer:innen langfristig darin unterstützt, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen.Der Kurs findet bei gutem Wetter auf der Wiese hinter der Autalhalle statt.
12 Termin(e)
Montag, 18:00 Uhr
Anbieter
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
24.04.23 - 10.07.23 Mo. 18:00 - 19:00 Uhr |
64 |
Lenzhahner Weg 11 65527 Niedernhausen Deutschland |
Termine: 24.04.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 08.05.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 15.05.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 22.05.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 05.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 12.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 19.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 26.06.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 03.07.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 10.07.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr
Dozent: Frau Mareike Weber Weitere Informationen
Zum Anbieter |
04.09.23 - 04.12.23 Mo. 18:00 - 19:00 Uhr |
76 |
Erich-Kästner-Str. 5 65232 Taunusstein Deutschland |
Termine: 04.09.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 11.09.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 18.09.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 25.09.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 02.10.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 09.10.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 30.10.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 06.11.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 13.11.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 20.11.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 27.11.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr 04.12.2023 von 18:00 bis 19:00 Uhr
Weitere Informationen
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