Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für eine Tätigkeit als Group-Fitnesstrainer/in B-Lizenz
Abschluss: institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen:
vorteilhaft sind Vorkenntnisse und eigene sportpraktische Erfahrung; Mindestalter 18 Jahre
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung und erfolgreiche Teilnahme an den Seminaren
Lehrgangsinhalte:
Humanbiologie, Sportbiologie und medizinische Grundlagen - Internationale Grundschritte des Aerobic, Bewegungslehre und Biomechanik - Ziele, Trainingsinhalte und Trainingssteuerung von Gruppenkursen - Planung von Choreografien, Aufbaumethoden und Hilfsmethoden - Cardio Power und Workout, Musiklehre und Mikro-Einsatz - Kommunikationstechniken, Motivationstechniken, Cueing und Teaching Skills
- Lehrgangsmaterial:
1 Lehrbrief
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 4 Monate, gesamt 138 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 8 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- 1 Lehrbrief
Begleitender Unterricht: fünf je 2-tägige Seminare an verschiedenen Orten
- Nah-Unterricht: 80 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7385221
- Unterrichtsart
- Fernunterricht i
- Sonstiges Merkmal
- Trainer/in - Group Fitness [privatrechtlich]