Trainer/in für Meditation und Achtsamkeit mit Kindern

Inhalt

Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zur Planung und Durchf�hrung von Kursen und Seminare aus dem Bereich Meditation und Achtsamkeit mit Kindern

Abschluss: Teilnehmer/innen ohne p�dagogische Vorqualifikation, die nicht an den fakultativen Online-Seminaren teilnehmen, erhalten ein Teilnahmezertifikat "Meditation & Achtsamkeit mit Kindern", Teilnehmer/innen, die an den Online-Seminaren teilnehmen oder �ber entsprechende Vorqualifikationen verf�gen, erhalten ein institutsinternes Zertifikat "Trainer/in f�r "Meditation & Achtsamkeit mit Kindern"

Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 18 Jahre, Erfahrungen im Bereich Meditation und Achtsamkeit, z.B. durch die Teilnahme an Kursen, Seminaren oder Retreats wird empfohlen, technische Voraussetzung: PC mit Internetzugang, f�r die Teilnahme an den kostenpflichtigen Online-Seminaren wird zus�tzlich eine Kamera. ein Mikrofon und ein Kopfh�rer ben�tigt.

Teilnahmevoraussetzungen zur Pr�fung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
u.a. Grundlagen der Entspannung - Stress und seine Auswirkungen auf K�rper & Geist - Einstieg in die Entspannung - Stressreaktionen bei Kindern und Jugendlichen - Art der Entspannung & zugeordnete Entspannungstechniken - Pr�ventiver & therapeutischer Einsatz von Entspannungsverfahren - Kontraindikationen - M�gliche Probleme bei der Vermittlung von Entspannungstechniken bei Kindern - Einstieg in die Meditation - Meditation in der fern�stlichen Tradition - Meditation in der westlichen Welt - Entspannung und Meditation f�r Kinder - Kindgerechte Meditationen - K�rperhaltung am Anfang der Meditation - Mudras - Atemmeditationen f�r Kinder - Stille-Meditationen - Farben & Energie - Mandala - Bewegung, Klang und Mantren - Rituale -Gehmeditationen - Was ist Achtsamkeit - Die Bedeutung von Meditation & Achtsamkeit f�r Kinder - Grundlagen der Achtsamkeit - Verschiedene Formen und Elemente der Achtsamkeit - Achtsamkeit im Alltag - Atemanleitungen
und �bungen - �bungen zur Wahrnehmung der Sinne - �bungen in der Natur - Geschichten f�r mehr Achtsamkeit