Inhalt
Mit Krisenkompetenz und mentaler Widerstandsfähigkeit, Achtsamkeit und Gelassenheit dem herausfordernden (Krisen-)Alltag in der Arbeit mit Kindern- und Jugendlichen souverän und erfolgreich begegnen
Inhalte:
Um diesem anspruchsvollen und komplexen Arbeitsalltag souverän und mental gestärkt begegnen zu können, erlernen Sie im interaktiven Kursformat bewährte Techniken zur Förderung der eigenen Resilienz und wie Sie diese wirksam einsetzen können. Mit Hilfe von Reflexionsprozessen, dem Austausch in Kleingruppen und im Plenum können eigene Potentiale, Stärken sowie Ressourcen erkannt und zieldienlich nutzbar gemacht werden. Auf der Grundlage von praxisorientierten sowie wissenschaftlich fundierten Strategien erarbeiten wir gemeinsam, wie Sie mit dem Fokus auf Ressourcen und Werte mehr Souveränität und innere Stärke in Ihrer Arbeit mit Kindern und Jugendlichen erreichen und etablieren können. Bringen Sie gerne eigene Fallbeispiele aus Ihrer Arbeit mit- diese können wir gemeinsam bearbeiten und für Ihren individuellen Fall eine adäquate Lösung finden.
Inhalte sind u.a.:
- Die sieben Schlüsselfaktoren der Resilienz
- Evidenzbasierte Methoden und Strategien zur Verbesserung der mentalen Widerstandsfähigkeit
- Wirksame Techniken für souveränes Stress- und Krisenmanagement
- Kompetenter und gesunder Umgang mit Krisen
- Aktuelle, wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete, praxiserprobte Handlungsempfehlungen aus der Positiven Psychologie
- Analyse eigener Denk- und Verhaltensweisen
- Innere Kraftquellen und individuelle Bewältigungsstrategien zur Steigerung der mentalen Widerstandsfähigkeit für den eigenen (Berufs-)Alltag
Ziele:
In nahezu keinem anderen Arbeitsfeld sind Mitarbeitende dermaßen betroffen von den gravierenden psychischen sowie gesellschaftlichen Folgen der Corona-Pandemie, den Einflüssen von Kriegsgeschehen und Fluchtbewegungen wie Mitarbeiter*Innen aus dem sozialen Sektor, insbesondere Sozialarbeiter*Innen sowie Sozialpädagogen*Innen. Die Anforderungen, Aufgaben und Herausforderung für Sozialarbeiter*Innen und Sozialpädagogen*Innen sind anspruchsvoller und vielschichtiger denn je. Nicht selten kommen Fachkräfte bei diesen komplexen Herausforderungen im Berufsalltag an ihre Grenzen. Häufige Folgen sind Abgeschlagenheit, Gereiztheit, Müdigkeit und Energiemangel.
Vor diesem Hintergrund betrachtet sind Krisenkompetenz sowie mentale Widerstandsfähigkeit Schlüsselkompetenzen und deshalb essentiell, um gesund und arbeitsfähig bleiben zu können. Durch erhöhte Belastbarkeit in Stresssituationen, das Erkennen eigener Ressourcen bei Problemen, den Widrigkeiten des zunehmend komplexer werdenden (Berufs-)Alltags mit Souveränität und innerer Stärke begegnen können sind Schlüsselelemente des “Vitamin C´s für Sozialarbeiter*Innen und Sozialpädagogen*Innen.
Ziele sind u.a.:
- Steigerung der persönlichen Krisenkompetenz und der eigenen mentalen Widerstandsfähigkeit
- Vermittlung und Training wissenschaftlich fundierter Techniken und Methoden zur Verbesserung der eigenen Stressresistenz im Berufsalltag
- Erlernen von bewährten Strategien und Techniken, um schwierige Situationen souverän meistern zu können
- Aktivierung innerer Kraftquellen und der Entwicklung individueller Bewältigungsstrategien zur Steigerung der mentalen Widerstandsfähigkeit für den eigenen (Berufs-)Alltag
- Erarbeitung eines individuellen Ressourcenkoffers für ein gesteigertes Wohlbefinden; geeignet zur Integration in den Berufsalltag
Zielgruppe: Sozialpädagogen*Innen, Fachkräfte und Mitarbeitende aus der Sozialarbeit, aus Eltern- und Familienbildung und -Beratung, Familienzentren, Kitas, Hort, Heim und SPFH; Herzlich willkommen sind auch andere Interessierte
Referentin: Viola Sophie Horn, Wirtschaftspsychologin Dozentin & Trainerin für Fach- und Führungskräfte, Kommunikations- und Stressmanagement-Trainerin Supervisorin, systemisch lösungsorientiertes Coaching & Beratung,Persönlichkeitsentwicklung
shv.vs@outlook.com
+49 152 3388 1897
Verantwortlicher: Uwe Weppler