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Lernen, praktizieren und entspannen im schönen Wellness-Hotel in Rheinhessen!

In dieser Bildungsurlaubs-Woche kombinieren Sie Lernen mit Gesundheit! Im Seminarteil lernen Sie, wie Sie mit den Mitteln des Yoga & Ayurveda im stressigen Berufsalltag in Balance bleiben können. Sie erhalten Sie erhalten dazu eine umfassende Einführung in das ayurvedische Gesundheitssystem. Beim Dosha-Test unter Anleitung lernen Sie viel über Ihre eigene Konstitution und wie Sie diese in Balance halten.

Zudem praktizieren wir täglich sanften Yoga und Atem- und Achtsamkeitsübungen, sprechen über Stress und die typgerechte ayurvedische Ernährungsweise.

Ergänzt wird das Seminarangebot durch interessante Ausflüge in das Thema Stress, seine körperlichen Auswirkungen und wie wir besser damit umgehen können.

Förderungsart

Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i