Inhalt
In diesem Workshop lernen Sie alles was Sie über Pausen wissen sollten: Warum brauchen wir Pausen? Welche Arten von Pausen gibt es? Wie kann ich diese in meinen schon so vollen Alltag integrieren?
Sie lernen Routinen für Pausen zu entwickeln, haben praktische Übungen und jede Menge praktisches Hintergrundwissen.
Inhalte:
Pausen und warum wir sie brauchen
Pausenarten
Achtsamkeit (kleiner Einblick)
Routinen
Pausen einfach im Alltag integrieren
Dieser Workshop ist Teil einer 3-teiligen Zeitmanagement-Serie aus Planung, Pause und Mindset. Die 3 Grundpfeiler, die für gutes Zeitmanagement wichtig sind. Jeder Workshop kann auch einzeln besucht werden.
4-5 Personen: 30,50 EUR
6-9 Personen: 20,30 EUR
10 Personen: 12,20 EUR
1 Termin(e)
Freitag, 17:00 Uhr
- Sonstiges Merkmal
- rollstuhlgerecht