Inhalt
Bei diesem Waldbad wirst du merken, wie das Grün des Waldes als geballte Ladung neuer Kraft in dich einströmt und wie du damit deine inneren Selbstheilungskräfte aktivieren kannst.
Du wirst schlendern, staunen, schauen, lauschen, riechen, fühlen und ganz tief die gesunden Aromen des Waldes einatmen und dabei merken, dass Grün nicht gleich Grün ist.
Das bewusste Erleben und Empfinden der Natur in Verbindung mit einer Meditation, Fantasiereise, Atem- und sanften Bewegungsübungen, die du später auch in deinen Alltag integrieren kannst, runden dieses Waldbad der Entspannung und Regeneration ab.
Bitte mitbringen:
Eine ganz normale Kondition, Trittsicherheit, gutes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, ein Strandlaken und etwas zu trinken. Was Sie auf jeden Fall noch mitbringen sollten, ist Ihre natürliche Neugierde und die Offenheit sich auf den Wald als Ort der Ruhe und Kraft einzulassen. Dafür sollte aber bitte alles zu Hause bleiben, was Sie und andere vom Waldbaden ablenken könnte wie z. B. Ihr Mobiltelefon oder auch Ihr Hund.
Treffpunkt: DGH Rudingshain um von dort aus in Fahrgemeinschaften in den Wald zu fahren
4-5 Personen: 36,60 EUR
6-9 Personen: 24,40 EUR
1 Termin(e)
Sonntag, 14:00 Uhr