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KAHA®

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Kurs/Lehrgang
Bewegung/Fitness
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Stark - mutig - energiegeladen! So ließe sich das Maori-Wort Kaha ins Deutsche übertragen. KAHA® ist ein neues Kursprogramm, das den Teilnehmenden über die Ausführung von langsamen Bewegungen - hauptsächlich im Stand - genügend Zeit gibt, jede Bewegung effektiv ausführen und spüren zu können. Inspiriert ist KAHA® von Qi Gong, Tai Chi, KungFu, Haka (ritueller Tanz der Maori) und dem traditionellen Yoga. Andere Elemente sind der klassischen Rückenschule und Sturzprophylaxe sowie dem Kursprogramm AROHA® entlehnt. Ein vielseitiges Programm, welches insbesondere hinsichtlich der Konzentration, Koordination und muskulären Voraussetzungen von jedem Teilnehmenden jeder Altersgruppe durchführbar ist.

Anmeldeschluss: 10.09.2020

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
17.09.20 - 17.12.20 19:00 - 20:00 Uhr 3 Monate (16 Std.) 56 Vor dem Berge 1
37269 Eschwege

Kursort: vhs, R. 202 (Aula)
Termine: 12
Terminhinweis: Zeitstd.
Mindestteilnehmendenzahl: 7