Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zur Anleitung eines ganzheitlichen Fitnesstrainings
Abschluss: institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 18 Jahre, PC-Anwenderkenntnisse;
technische Voraussetzung: Multimedia-PC mit Internet-Zugang
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung
Lehrgangsinhalte:
Berufsbild und Arbeitsmarkt - Aufbau und Funktion der Zelle - Einteilung und Funktion der
Gewebearten - Herz-Kreislauf-System - Passiver und aktiver Bewegungsapparat - Anatomie des
Menschen - Motorische Eigenschaften - Trainingsplanung im Fitness- und Kraftsport -
Ernährungslehre und -planung - Tipps für die Praxis - Wie es weitergeht
- Lehrgangsmaterial:
1 Lehrbrief, Lernvideos, Webinar und wöchentliche Live-Webinare ?Lehrgangsdauer flexibel
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 6 Monate, gesamt 206 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 8 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- 1 Lehrbrief, Lernvideos, Webinar und wöchentliche Live-Webinare ?Lehrgangsdauer flexibel
Begleitender Unterricht: eine Präsenzphase an verschiedenen Orten; die Präsenzphase wird durch Videos vorbereitet
- Nah-Unterricht: 11 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7300316
Die Skripte können zusätzlich als kostenpflichtiges Audiobook erworben werden. Lernunterstützende Zusatzmaterialien werden angeboten.