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Rücken-fit am Morgen
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Den Rücken stark machen - den Körper in Balance bringen: Das präventive Gesundheitstraining umfasst Übungen zur Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und Stabilisierung des Rückens sowie des ganzen Körpers im Einklang mit dem Herz-Kreislauf-System.
Es werden spezielle Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen erlernt, um den Bewegungsapparat in Form zu halten. Gezielte Entspannungstechniken runden jede einzelne Stunde ab.
11 Termin(e)
Dienstag, 09:00 Uhr
Anbieter
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:
| Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|
| 01.09.20 - 08.12.20 Di. 09:00 - 10:00 Uhr |
42 |
Groenhoffstraße 2
36163 Poppenhausen
Deutschland |
Termine:
01.09.2020 von 09:00 bis 10:00 Uhr
08.09.2020 von 09:00 bis 10:00 Uhr
15.09.2020 von 09:00 bis 10:00 Uhr
22.09.2020 von 09:00 bis 10:00 Uhr
29.09.2020 von 09:00 bis 10:00 Uhr
20.10.2020 von 09:00 bis 10:00 Uhr
27.10.2020 von 09:00 bis 10:00 Uhr
03.11.2020 von 09:00 bis 10:00 Uhr
10.11.2020 von 09:00 bis 10:00 Uhr
17.11.2020 von 09:00 bis 10:00 Uhr
24.11.2020 von 09:00 bis 10:00 Uhr
01.12.2020 von 09:00 bis 10:00 Uhr
08.12.2020 von 09:00 bis 10:00 Uhr
Dozent: Frau Stefanie Rickert
Weitere Informationen
|
| 07.09.21 - 07.12.21 Di. 09:00 - 10:00 Uhr |
37 |
s.o. |
Termine:
07.09.2021 von 09:00 bis 10:00 Uhr
14.09.2021 von 09:00 bis 10:00 Uhr
21.09.2021 von 09:00 bis 10:00 Uhr
28.09.2021 von 09:00 bis 10:00 Uhr
05.10.2021 von 09:00 bis 10:00 Uhr
26.10.2021 von 09:00 bis 10:00 Uhr
02.11.2021 von 09:00 bis 10:00 Uhr
09.11.2021 von 09:00 bis 10:00 Uhr
16.11.2021 von 09:00 bis 10:00 Uhr
23.11.2021 von 09:00 bis 10:00 Uhr
30.11.2021 von 09:00 bis 10:00 Uhr
07.12.2021 von 09:00 bis 10:00 Uhr
Dozent: Frau Stefanie Rickert
Weitere Informationen
|
| 13.09.22 - 06.12.22 Di. 09:00 - 10:00 Uhr |
37 |
s.o. |
Termine:
13.09.2022 von 09:00 bis 10:00 Uhr
20.09.2022 von 09:00 bis 10:00 Uhr
27.09.2022 von 09:00 bis 10:00 Uhr
04.10.2022 von 09:00 bis 10:00 Uhr
11.10.2022 von 09:00 bis 10:00 Uhr
18.10.2022 von 09:00 bis 10:00 Uhr
01.11.2022 von 09:00 bis 10:00 Uhr
08.11.2022 von 09:00 bis 10:00 Uhr
15.11.2022 von 09:00 bis 10:00 Uhr
22.11.2022 von 09:00 bis 10:00 Uhr
29.11.2022 von 09:00 bis 10:00 Uhr
06.12.2022 von 09:00 bis 10:00 Uhr
Dozent: Frau Stefanie Rickert
Weitere Informationen
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| 10.01.23 - 28.03.23 Di. 09:00 - 10:00 Uhr |
35 |
s.o. |
Termine:
10.01.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
17.01.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
24.01.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
31.01.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
07.02.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
14.02.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
28.02.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
07.03.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
14.03.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
21.03.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
28.03.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
Dozent: Frau Stefanie Rickert
Weitere Informationen
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| 10.01.23 - 28.03.23 Di. 09:00 - 10:00 Uhr |
35 |
s.o. |
Termine:
10.01.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
17.01.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
24.01.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
31.01.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
07.02.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
14.02.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
28.02.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
07.03.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
14.03.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
21.03.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
28.03.2023 von 09:00 bis 10:00 Uhr
Dozent: Frau Stefanie Rickert
Weitere Informationen
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