15.256 Kurse von 1.087 Anbietern. Suchwort eingeben, aus Dropdownliste auswählen. Mehrere Suchwörter mit Komma trennen.
Erweiterte Suche

« Zurück

Rücken fit

Inhalt

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die dabei helfen können, die Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten.

8 Termin(e)

Donnerstag, 18:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
01.12.20 - 09.02.21
Di.
10:15 - 11:00 Uhr
10 Wochen 33 Berliner Str. 77
63065 Offenbach am Main
Deutschland

Termine:
01.12.2020 von 10:15 bis 11:00 Uhr
08.12.2020 von 10:15 bis 11:00 Uhr
15.12.2020 von 10:15 bis 11:00 Uhr
05.01.2021 von 10:15 bis 11:00 Uhr
12.01.2021 von 10:15 bis 11:00 Uhr
19.01.2021 von 10:15 bis 11:00 Uhr
26.01.2021 von 10:15 bis 11:00 Uhr
02.02.2021 von 10:15 bis 11:00 Uhr
09.02.2021 von 10:15 bis 11:00 Uhr

Dozent: Frau Kerstin Plag
Weitere Informationen

03.12.20 - 04.02.21
Do.
18:30 - 19:30 Uhr
9 Wochen 39 s.o.

Termine:
03.12.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
10.12.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
17.12.2020 von 18:30 bis 19:30 Uhr
07.01.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
14.01.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
21.01.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
28.01.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr
04.02.2021 von 18:30 bis 19:30 Uhr

Dozent: Frau Kerstin Plag
Weitere Informationen