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Hatha-Yoga Fortgeschrittene
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Inhalt
Der Kurs beinhaltet unterschiedliche Atemübungen (Pranayama) in Verbindung mit klassischen Stellungen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga sowie dem Sonnengruß (Surya Namaskar) als einem zentralen Element jeder Übungseinheit. Spezielle Übungen zum Muskelaufbau bzw. zur Muskeldehnung bereiten den Körper darauf vor, die einzelnen Asanas länger zu halten bzw. dynamisch auszuführen. Ergänzt werden die jeweiligen Kursstunden durch unterschiedliche Tiefenentspannungstechniken (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Bodyscan, Phantasiereisen etc.) zu Beginn und am Ende der Übungsstunde. Es wird ggf. mit Hilfsmitteln (Gurt, Klötze) gearbeitet, die die Kursleitung mitbringt.
13 Termin(e)
Dienstag, 10:00 Uhr
Anbieter
Anbieteradresse
Kreisausschuss des Landkreises Darmstadt-Dieburg
Schulservice, Volkshochschule
Jägertorstr. 207
64289 Darmstadt
Mo-Fr: 8.30 bis 12.30 Uhr,
Mo, Di, Do: 13.30 bis 16.00 Uhr,
Mi: 13.30 bis 17.00 Uhr
Alle 16 Angebote des Anbieters
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
07.02.23 - 18.07.23 Di. 18:00 - 19:30 Uhr |
155 |
Friedrich-Ebert-Str. 45 64347 Griesheim Deutschland |
Termine: 07.02.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr 14.02.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr 07.03.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr 14.03.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr 21.03.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr 28.03.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr 25.04.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr 02.05.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr 23.05.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr 30.05.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr 27.06.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr 04.07.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr 11.07.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr 18.07.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Dozent: Frau Martina Rivière Weitere Informationen
Zum Anbieter |
07.03.23 - 18.07.23 Di. 10:00 - 11:30 Uhr |
134 |
Hauptstraße 26 64665 Alsbach-Hähnlein Deutschland |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 07.03.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 14.03.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 21.03.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 04.04.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 25.04.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 02.05.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 23.05.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 30.05.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 27.06.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 04.07.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 11.07.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 18.07.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr
Dozent: Frau Martina Rivière Weitere Informationen
Zum Anbieter |
19.09.23 - 30.01.24 Di. 10:00 - 11:30 Uhr |
145 |
s.o. |
Dieser Kurs ist barrierefrei
Termine: 19.09.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 26.09.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 10.10.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 17.10.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 07.11.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 14.11.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 21.11.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 05.12.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 12.12.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 19.12.2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr 16.01.2024 von 10:00 bis 11:30 Uhr 23.01.2024 von 10:00 bis 11:30 Uhr 30.01.2024 von 10:00 bis 11:30 Uhr
Weitere Informationen
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